少林柔拳为少林拳术中的上乘功夫，依心意把、与二十四路弹腿同为少林寺的镇寺之宝，少林之绝技。由于其实战、实用价值高，搏击意识强，故而很少外传。相传少林柔拳为少林禅宗二世祖“慧可”所创。对于少林柔拳的发扬和继承是数代少林传承下来的。练习少林柔拳能强身健体，提高身体免疫力，从而达到延年益寿的功效。

少林柔拳拳理遵循少林武医结合、以医养武、以武扬医。经常练习少林柔拳有通经活络，益气养血，强壮脏腑的作用，经研究表明，对于颈、肩、腰、腿痛，关节活动不利者及亚健康状态者均能起到良好的保健和治疗作用。

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------【本文相关关键词：少林柔拳     发布时间：2012-05-04    点击数：4168】
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